Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
1 z 2

muchabooty

MÓJ PIERWSZY PLAN NA SIŁOWNI 5 TYGODNI

MÓJ PIERWSZY PLAN NA SIŁOWNI 5 TYGODNI

Cena regularna 119,00 zl PLN
Cena regularna 0,00 zl PLN Cena sprzedaży 119,00 zl PLN
Sprzedaż Wyprzedane
Z wliczonym podatkiem.

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią i chcesz usystematyzować swoje treningi oraz poprawić wygląd całej sylwetki, szczególnie dolnych partii ciała to ten program jest idealny dla Ciebie. 

Plan bazuje na podejściu naukowym, podstawowych ćwiczeniach globalnych, oraz sensownych izolacjach, które pomogą Ci zbudować sylwetkę. Optymalna ilość bodźca pozwoli Ci na rozwój mięśni i regenerację. Krótko, zwięźle i na temat. 

3 dni treningowe przez 4 tygodnie (+ 1 dzień DELOAD)

Stworzony dla osób początkujących, które nie mają przeciwskazań zdrowotnych.

This product is a digital download product.  You will receive a link to your ebook immediately after purchase.

Reviews

Pokaż kompletne dane

Customer Reviews

Based on 2 reviews
100%
(2)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
M
Marcelina Głowińska

MÓJ PIERWSZY PLAN NA SIŁOWNI 5 TYGODNI

Ł
Łucja Jurgielewicz
Świetne

Fajnie wyjaśnione, czytelnie, ćwiczenia naprawdę dla każdego, spodziewałam się że nie dam rady ale okazuje sie że są naprawdę przyjemne:) super forma w excelu aby notować postępy, ogólnie bardzo na plus i czekam na więcej